Čo všetko by ste mali vedieť o melanóme

Malígny melanóm je najsmrteľnejšia forma rakoviny kože. Výskyt melanómu rýchlo stúpa, najmä u ľudí mladšej generácie. V skutočnosti sa počet prípadov melanómu za posledných 30 rokov strojnásobil. Melanóm sa rozvíja v kožných bunkách nazývaných melanocyty. Tie produkujú melanín, látku, ktorá dodáva vašej pokožke sfarbenie. Keď je melanóm diagnostikovaný v počiatočných štádiách, je veľká šanca na uzdravenie. Keď sa však nezachytí včas, veľmi rýchlo metastázuje do iných častí tela. Dobrou správou je, že zabrániť tomuto typu rakoviny môžeme my samy a to tak, že budeme venovať dôkladnú pozornosť ochrane pred slnkom.

woman-with-hat-sitting-chairs-beach-beautiful-tropical-beach-woman-relaxing-tropical-beach-koh-nangyuan-island_335224-1111

Aké sú symptómy melanómu?

Medzi najčastejšie prejavy zhubného melanómu patria:

  •         Zmeny na materských znamienkach;
  •         stmavnuté alebo náhle čierne materské znamienko, ktoré predtým vyzeralo normálne;
  •         mokvajúce, krvácajúce alebo svrbiace znamienko;
  •         nepravidelný tvar;
  •         neohraničený útvar;
  •         viacfarebné alebo nerovnomerné sfarbenie;
  •         nový, nezvyčajný útvar na koži (niektoré melanómy nemajú pigment a sú ružové alebo biele, avšak treba si všímať aj tie).

Melanóm sa môže vyskytovať ako u mužov, tak aj u žien kdekoľvek na tele, najmä však v oblastiach, ktoré sú najviac vystavené slnečnému žiareniu: hrudník a chrbát u mužov, nohy u žien, tvár a krk u kohokoľvek.

Ktoré sú rizikové faktory?

Najčastejšou príčinou vzniku melanómu je nadmerné vystavovanie slnečnému žiareniu. To obsahuje ako UVA, tak aj UVB lúče, pričom obidva druhy UV žiarenia sú pre človeka škodlivé a je potrebné sa pred nimi chrániť. Existuje ešte aj UVC žiarenie, prenikaniu tohto typu UV žiarenia však bráni ozónová vrstva.

Melanóm vzniká v prípade poškodenia buniek produkujúcich pigment (melanocyty), ktoré dodávajú pokožke farbu. Keď sa DNA v týchto bunkách poškodí, môžu začať nekontrolovane rásť. Odborníci sa domnievajú, že 90 % všetkých melanómov je spôsobených ultrafialovým žiarením zo slnka alebo solárií. Niektoré melanómy sa tvoria na miestach, ktoré nie sú vystavené slnečnému žiareniu, čo naznačuje, že v niektorých prípadoch môžu k melanómu prispieť aj iné faktory. Medzi ďalšie rizikové faktory patrí genetická predispozícia, vek a svetlá pokožka (ale aj u tmavých fototypov, teda u ľudí s tmavou pokožkou, sa vyskytuje melanóm).

man-lies-sun-poses-shirtless-wears-white-panama-blue-shorts-enjoys-leisure-time-surrounded-by-delicious-snacks-sandy-beach-summer-holidays-sea-sunbathing_273609-52901

Prevencia

Aj keď nemôžete úplne eliminovať riziko, poznáme niekoľko spôsobov, ako zabrániť vzniku melanómu a iných druhov rakoviny kože:

  •         Vyhnite sa vystavovaniu pokožky poludňajšiemu slnku. Medzi 11-15h sa zdržiavajte vnútri.
  •         Pamätajte, že slnko stále ovplyvňuje vašu pokožku počas zamračených dní a to aj v zime.
  •         Používajte širokospektrálny opaľovací (UVA + UVB) krém s SPF aspoň 30.
  •         Aplikujte opaľovací krém každé 2 hodiny alebo častejšie, ak sa veľa potíte alebo idete do vody. Vložte si ho do plážovej tašky spolu s plavkami
  •     Na tvár si krém s SPF nanášajte denne, bez ohľadu na sezónu.
  •         Zahaľte sa. Keď trávite čas vonku, majte zakryté ruky a nohy. Na ochranu hlavy, uší a tváre noste klobúk so širokým okrajom.
  • Pery si chráňte tyčinkou tiež s SPF.
  •         Noste slnečné okuliare, ktoré tiež chránia pred UVA aj UVB lúčmi.
  •         Nenavštevujte soláriá ani nepoužívajte solárne lampy.
  •     Deti do 2 rokov nevystavujte slnku vôbec!

Prihláste sa prosím znovu

Ospravedlňujeme sa, ale Váš CSRF token pravdepodobne vypršal. Aby sme mohli Vašu bezpečnosť udržať na čo najvyššej úrovni, potrebujeme, aby ste sa znovu prihlásili.

Ďakujeme za pochopenie.

Prihlásenie