Hydratácia pleti po lete je nutnosť

V lete dostala naša pleť poriadne zabrať. Vystavovali sme ju slnku, namáhali chlórovou či slanou vodou, možno sme to podcenili s ochranným faktorom, alebo sme jej nedopriali dostatočnú hydratáciu. Práve po lete je čas, kedy treba v hydratácii ešte oveľa viac pridať. Slnkom namáhaná pleť si ju priam pýta. Mimochodom, vedeli ste o tom, že práve po lete má pleť tendenciu sa prechodne zhoršiť? Je v našom záujme, aby sme jej pomohli zregenerovať sa a dostať sa opäť do rovnováhy.

Čistenie je základ

Hydratácia je síce mimoriadne dôležitá, no základom zdravej a krásnej pleti je jej dôkladné čistenie. V prípade, že ste si ráno na tvár naniesli krém s ochranným faktorom alebo mejkap, je potrebné vyčistiť ju večer v dvoch krokoch. Na prvé čistenie použite čistiaci balzam, olej alebo emulziu, vo výnimočných prípadoch môžete použiť aj micelárnu vodu. Na druhé čistenie použite ľahší čistiaci prípravok, napríklad čistiace mlieko.

obr_02 (4)

Postup: Naneste prípravok na tvár, krúživými pohybmi bruškami prstov uvoľnite všetky nečistoty a potom zmyte malým froté uteráčikom namočeným v teplej (pozor – nie horúcej!) vode. Celý proces zopakujte dvakrát. Na takto odlíčenú a vyčistenú pleť si naneste nočnú starostlivosť. Prvé nanášajte pleťové sérum, následne pleť prestreknite termálnou vodou v spreji, minútku počkajte, až potom naneste krém.

Ranná starostlivosť o pleť

Ráno vám bude stačiť vyčistiť si pleť len v jednom kroku. Len čistá voda však stačiť nebude. Aj ráno použite aspoň ľahkú čistiacu emulziu alebo gél. Na takto pripravenú pleť môžete opäť naniesť sérum. Ráno vám výbornú službu spraví napríklad hydratačné sérum s kyselinou hyalurónovou. Na sérum naneste hydratačný krém. Nechajte ho vsiaknuť a pokračujte s krémom s SPF. Až potom môžete nanášať mejkap.

obr_03 (4)

Maska aspoň 1x týždenne

Hydratáciu svojej pleti môžete dopriať aj prostredníctvom hydratačnej masky. Aplikujte si ju 1-2x týždenne na odlíčenú a vyčistenú pleť. Nechajte ju pôsobiť podľa návodu na obale a po jej dôkladnom umytí pokračujte so svojou bežnou starostlivosťou.

Hydratujte aj zvnútra

Nezabudnite denne piť dostatok čistej vody prípadne nesladeného bylinkového čaju. Konzumujte pestrú, vyváženú stravu obsahujúcu čerstvú zeleninu a ovocie, chudé mäso a ryby, celozrnné produkty, orechy a semená. Vyhýbajte sa cukru, bielej múke a mastným, vyprážaným jedlám. Denne si doprajte aspoň hodinku aktívneho pohybu a nezabudnite si užívať život plnými dúškami. Pretože ak budete spokojné vy, potom bude spokojná aj vaša pleť.

obr_04 (5)

Čo najviac na hydratáciu pleti zaberá vám?

Prihláste sa prosím znovu

Ospravedlňujeme sa, ale Váš CSRF token pravdepodobne vypršal. Aby sme mohli Vašu bezpečnosť udržať na čo najvyššej úrovni, potrebujeme, aby ste sa znovu prihlásili.

Ďakujeme za pochopenie.

Prihlásenie